Заменив кофе и чай на свежевыжатые соки, вы сделаете серьезное вложение в свое здоровье. Соки - кладезь витаминов, минералов и живой энергии, которые помогут наладить работу кишечника, вывести токсины и шлаки, нормализовать обмен веществ и настроить организм на здоровье. В отличие от кофе и чая, соки не наносят вреда нервной системе и сердцу, а также не увеличивают риск заболеваний различных органов и систем организма.
# Здоровье
Статья о том, почему важно употреблять живую растительную пищу, содержащую энзимы, и избегать термически обработанной, консервированной и синтезированной пищи. Употребление живой пищи способствует здоровью, так как микрофлора организма способна синтезировать необходимые витамины и аминокислоты, а также не нагружает систему пищеварения.
Статья рассказывает о том, что зерновые культуры являются основой питания нашего общества, но при этом они не являются полноценными и могут вызывать серьезные заболевания. Автор рекомендует не увлекаться зерновыми диетами и включать в рацион более разнообразные продукты.