Статья о том, почему овощи и фрукты лучше есть в свежем виде, без термической обработки. Рассказывается о том, какие напитки негативно влияют на здоровье, и что свежевыжатые соки могут дополнить рацион. Также предостерегают от сыроедческих рецептов, которые могут привести к проблемам со здоровьем. В конце статьи упоминается о волшебном пережевывании, которое может повысить эффективность сыроедения.